Psicóloga online para transtorno bipolar
Sou Thaylândia Pereira, paciente bipolar tipo 1 e casada com uma mulher que também tem transtorno bipolar. Sou psicóloga especialista em transtornos do humor, que incluem bipolaridade e depressão, e em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Já ajudei dezenas de pacientes a alcançar a estabilidade no tratamento do transtorno bipolar. Conheço o cuidado como paciente, esposa e psicóloga. No atendimento, reúno esse conhecimento à escuta da sua história, com terapia, medicação acompanhada pelo médico e hábitos de vida.
Atendimento particular, exclusivamente online e em português.
Thaylândia Pereira · Psicóloga
Compreender o humor e cuidar da vida entre as consultas
Uma mudança no sono, a irritabilidade numa conversa ou a dificuldade de retomar a rotina podem trazer dúvidas sobre o que está acontecendo. No acompanhamento, olhamos essas experiências junto da sua história e do seu momento.
A psicoterapia pode ajudar a reconhecer sinais, compreender dificuldades e planejar ações para o cotidiano. Esse trabalho faz parte de um cuidado que reúne terapia, medicação acompanhada pelo médico e hábitos de vida.
Quem sou eu: uma paciente bipolar…
Sou paciente bipolar tipo 1, esposa e psicóloga. Minha experiência com o transtorno bipolar está na vida que levo, no cuidado que recebo e no trabalho que realizo.
Sou Thaylândia Pereira, paciente bipolar tipo 1 e casada com uma mulher que também tem transtorno bipolar. Sou psicóloga especialista em transtornos do humor, que incluem bipolaridade e depressão, e em TCC. Já ajudei dezenas de pacientes a alcançar a estabilidade no tratamento do transtorno bipolar. Essas experiências se encontram na forma como escuto quem procura atendimento.
Uma história antes do consultório
Sou mineira e, antes de compreender meu diagnóstico de transtorno bipolar tipo 1, precisei buscar respostas para o que acontecia comigo. Minha primeira depressão aconteceu aos 16 anos. Aos 18, fui morar sozinha. Trabalho, responsabilidades e a tentativa de dar conta da vida vieram muito antes de eu compreender o que acontecia com o meu humor.
O diagnóstico de transtorno bipolar chegou aos 28 anos, cerca de 12 anos depois da primeira depressão. Ao longo dessa trajetória, passei por episódios de depressão e hipomania. A irritabilidade e a ansiedade também estiveram presentes, afetando o cotidiano e as relações. Com o tratamento e a construção da estabilidade, deixaram de fazer parte do meu momento atual. Essa é a minha experiência hoje; o acompanhamento continua fazendo parte da minha vida.
Conhecimento, experiência e vínculo
Como paciente bipolar tipo 1, conheço a experiência de receber cuidado. Como esposa de uma mulher com transtorno bipolar, também vivo a convivência com o diagnóstico. E, como psicóloga especialista em transtornos do humor, estudo e trabalho com bipolaridade e depressão. Essas perspectivas me ajudam a acolher dúvidas, medos e dificuldades sem reduzir uma pessoa ao diagnóstico.
Minha experiência como paciente bipolar tipo 1 aproxima essa conversa, e a sua história orienta o atendimento. Como psicóloga especialista em transtorno bipolar, quero compreendê-la com você. Cada pessoa chega com relações, necessidades e objetivos próprios. No atendimento, o conhecimento técnico e a escuta precisam caminhar juntos.
Minha atuação como psicóloga especialista em transtornos de humor reúne Terapia Cognitivo-Comportamental, psicoeducação e atenção ao que acontece entre as sessões: sono, rotina, emoções, sinais de mudança no humor e relações. Já ajudei dezenas de pacientes a alcançar a estabilidade no tratamento do transtorno bipolar, respeitando os diferentes percursos e a necessidade de cuidado contínuo.
Desde 2025, também sou palestrante sobre transtorno bipolar. Levar informação para além do consultório faz parte do meu trabalho: conversar sobre bipolaridade, ampliar a compreensão do diagnóstico e aproximar as pessoas de possibilidades de cuidado.
A vida que também faz parte de mim
Fora do consultório, sou esposa da Bárbara Moura, estudante de medicina e minha sócia na Clínica Caminho da Estabilidade. Ralph e Luke, nossos pets, também fazem parte da nossa família. Há vida, afeto e projetos para além do diagnóstico e da profissão.
Thaylândia Pereira · Psicóloga · CRP 04/57801
Meu perfil no LinkedIn · Como funciona a terapia online para transtorno bipolar
O que minha formação leva para o seu cuidado
Cada formação acrescenta um olhar ao acompanhamento. Conheça o que estudei, o que cada área significa e como esse conhecimento se conecta ao cuidado do transtorno bipolar. Use as setas ou deslize os cartões.
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Formação em Psicologia
Faculdade Pitágoras de Belo Horizonte · 2015–2019
Minha formação em Psicologia é a base para escutar sua história e compreender como o sofrimento aparece nas suas relações, no trabalho e na rotina. Quando conversamos sobre transtorno bipolar, esse olhar me ajuda a construir com você objetivos que considerem a vida que deseja levar. A partir dessa compreensão, escolhemos o que trabalhar e como acompanhar as mudanças com a Terapia Cognitivo-Comportamental.
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Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
Pós-graduação · FACI
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, a TCC, investigamos juntos como pensamentos, emoções e comportamentos participam das suas dificuldades. Se uma discussão termina em culpa, por exemplo, podemos compreender o que aconteceu e ensaiar outras formas de responder e se comunicar. No transtorno bipolar, esse trabalho considera também o humor e o sono, com estratégias ajustadas ao que você consegue fazer em cada fase.
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Especialista em Transtornos do Humor
Pós-graduação · Faculdade FOCUS
Para ajustar o cuidado a cada fase, aprofundei meus estudos nos transtornos do humor, que incluem quadros depressivos e o transtorno bipolar. Neste último, episódios de depressão e de mania ou hipomania podem mudar a energia, o sono e o funcionamento. Conhecer essas diferenças ajuda a reconhecer sinais de mudança e planejar o cuidado antes que as dificuldades se ampliem, junto do acompanhamento psiquiátrico.
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Formação Dominando o TAB
Curso de formação · Dra. Amanda Lima
Esse olhar sobre as mudanças do humor também precisa se aproximar da vida de quem tem transtorno bipolar. A formação Dominando o TAB, sigla de transtorno afetivo bipolar, acrescenta um estudo direcionado a essas particularidades. É um repertório que levo para a conversa sobre sua experiência, para relacionar o que você percebe no cotidiano às necessidades do seu acompanhamento e orientar escolhas de cuidado fundamentadas.
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Prática Baseada em Evidências
Curso · FLNC
Para fundamentar essas escolhas, estudo a Prática Baseada em Evidências, que reúne pesquisa científica, experiência clínica e o que importa para você. Isso significa conversar sobre as estratégias propostas, observar como funcionam no seu contexto e revê-las quando necessário. Assim, você pode participar das decisões sobre o tratamento e compreender por que estamos trabalhando cada dificuldade. Essas decisões começam por uma compreensão cuidadosa do que está acontecendo.
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Formação em Psicopatologias
Curso de formação · FLNC
Compreender o que está acontecendo exige atenção aos sintomas e ao contexto em que aparecem. A formação em Psicopatologias aprofunda esse estudo das alterações nos pensamentos, nas emoções e nos comportamentos. No acompanhamento, ela sustenta um olhar para as diferentes queixas que podem coexistir com o transtorno bipolar, para acolher suas dificuldades sem atribuir tudo automaticamente ao diagnóstico, inclusive quando o sofrimento pede atenção à segurança.
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Prevenção da Automutilação e do Suicídio
Extensão · Universidade Estadual do Ceará — UECE
Quando o sofrimento envolve automutilação ou pensamentos de suicídio, essa atenção à segurança se torna parte do cuidado. A extensão da UECE aprofunda um tema que precisa ser abordado com escuta e responsabilidade. Esse conhecimento contribui para conversar sobre situações de risco e organizar o cuidado e a rede de apoio conforme a necessidade, em articulação com os outros profissionais envolvidos no tratamento.
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Saúde Mental e Psicofarmacologia para Psicólogos
Extensão · Universidade Federal de Minas Gerais — UFMG · 2017
Essa articulação inclui o cuidado psiquiátrico. Na extensão em Saúde Mental e Psicofarmacologia para Psicólogos, estudei os efeitos dos medicamentos sobre o funcionamento mental. Esse conhecimento ajuda a compreender as questões que você traz sobre o tratamento e a favorecer o diálogo entre a psicoterapia e o acompanhamento médico. Prescrever e ajustar medicação é responsabilidade do médico; na terapia, acompanhamos sua experiência e registramos o que precisa ser discutido.
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TCC, avaliação e documentos psicológicos
Capacitações · Instituto de Terapias & Habilidades Sociais · 2019
Para acompanhar e registrar essa experiência, também reuni capacitações em TCC, avaliação psicológica, elaboração de documentos e testes, além de TCC infanto-juvenil. Esses estudos ampliam os recursos para organizar sua história e registrar o percurso com cuidado técnico. A escolha de avaliações depende da demanda; testes não fazem parte de todo acompanhamento. O que orienta essa escolha é a compreensão das dificuldades que estamos trabalhando.
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Conceituação cognitiva e manejo da ansiedade
Cursos · Psicóloga Eliene Silva Oliveira · 2019
Essa compreensão se aprofunda com a conceituação cognitiva, que organiza hipóteses sobre o que mantém uma dificuldade. Meus estudos de introdução e intervenção em TCC e manejo da ansiedade ajudam a ligar as situações que você vive às respostas que se repetem. Quando a ansiedade também aparece, podemos identificar esses padrões e construir outras maneiras de lidar com eles, revendo o trabalho conforme aprendemos sobre o seu processo.
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Formação continuada em TCC e PBE
Pós-graduação em andamento · FLNC
Rever o trabalho também exige continuar estudando. Minha pós-graduação em PBE: Terapias Cognitivo-Comportamentais, da FLNC, está em andamento e se soma às especializações concluídas. Essa formação continuada me ajuda a atualizar o raciocínio clínico e reavaliar as estratégias conforme suas necessidades e o conhecimento disponível. É com essa disposição para escutar, estudar e ajustar o cuidado que acompanho o seu processo.
A psicoterapia faz parte de um cuidado que reúne terapia, medicação acompanhada pelo médico e hábitos de vida. As estratégias são construídas conforme a história e as necessidades de cada pessoa.
Para entender as abordagens: NIMH e diretriz NICE sobre transtorno bipolar.
Conheça a Clínica Caminho da Estabilidade
Uma clínica que nasceu para ampliar o cuidado
A Clínica Caminho da Estabilidade nasceu da necessidade de acolher mais pessoas com transtornos de humor para além da disponibilidade da agenda da Thay. O cuidado que começou no atendimento individual ganhou uma equipe, formação contínua e um projeto em comum.
As sócias são Thaylândia Pereira, psicóloga, e Bárbara Moura, estudante de medicina. Somos casadas e compartilhamos a vida, a família com nossos pets Ralph e Luke e o desejo de ampliar o acesso a um acompanhamento atento. A atuação clínica em Psicologia é realizada pelas psicólogas; Bárbara participa como sócia e estudante de medicina.
Quem prepara e acompanha a equipe
Thaylândia é paciente bipolar tipo 1, esposa de uma mulher com transtorno bipolar e psicóloga especialista em transtornos do humor, que incluem bipolaridade e depressão, e em Terapia Cognitivo-Comportamental. Ela é responsável pela capacitação e supervisão clínica e já ajudou dezenas de pacientes a alcançar a estabilidade no tratamento do transtorno bipolar.
A equipe é formada por psicólogas selecionadas e capacitadas por essa especialista. As profissionais da equipe não são apresentadas como especialistas: recebem treinamento, supervisão e formação continuada para o trabalho com transtornos de humor.
Toda quinta-feira, às 9h: supervisão e aprendizado
A supervisão acontece semanalmente, às quintas-feiras, às 9h. É um compromisso fixo da clínica. Nesse encontro, a equipe discute casos clínicos, esclarece dúvidas sobre a condução do acompanhamento e estuda conteúdos para aprimorar sua prática, preservando o sigilo e a privacidade das pessoas atendidas.
A capacitação não termina na entrada da profissional. Os encontros mantêm o estudo e a reflexão clínica presentes no trabalho. Thay acompanha a equipe como supervisora; na terapia pela clínica, as sessões e o contato entre encontros são realizados pela psicóloga responsável pelo seu atendimento.
O mesmo conjunto de recursos, com uma profissional da equipe
A terapia online para transtorno bipolar pela clínica inclui sessões semanais, feedback evolutivo, participação de familiares com sua autorização, suporte para dúvidas pelo WhatsApp e materiais de apoio. Cada recurso tem uma função no acompanhamento e pode ser conhecido na página de atendimento.
Nosso foco é a estabilidade no cotidiano e o cuidado individualizado com a bipolaridade e o transtorno bipolar. Thay atua como psicóloga especialista em transtorno bipolar e psicóloga online para transtorno bipolar; na clínica, esse conhecimento sustenta a capacitação da equipe.
Um projeto que continua crescendo
Ampliar o cuidado foi o começo. Temos planos futuros para a clínica e queremos seguir construindo possibilidades de acolhimento para mais pessoas com transtornos de humor. Cada novo passo será apresentado quando estiver pronto para fazer parte do atendimento.
O que faz parte do seu acompanhamento
As duas modalidades incluem estes recursos. Com a Thay, ela realiza o atendimento. Pela clínica, a psicóloga da equipe responsável por você conduz as sessões e o contato entre os encontros.
Quatro a cinco sessões mensais
O valor da mensalidade inclui quatro a cinco sessões mensais, de 40 a 50 minutos cada, conforme o calendário do mês. Os encontros acontecem em dia e horário fixos. É o espaço para compreender sua história, definir objetivos e trabalhar as dificuldades que aparecem no cotidiano.
Um plano construído com você
O acompanhamento começa pela compreensão da sua demanda e da sua história. A partir disso, paciente e psicóloga combinam objetivos, acompanham mudanças e ajustam o trabalho às suas necessidades. Você participa das decisões sobre o processo.
Sessão de feedback a cada 45 dias
A cada 45 dias, uma sessão de feedback evolutivo é dedicada a olhar para o percurso: o que mudou, o que continua difícil e o que precisa ser revisto. Esse feedback evolutivo torna o andamento do cuidado mais compreensível e ajuda a alinhar expectativas e próximos objetivos.
Uma sessão dedicada ao familiar
Com sua autorização, um familiar participa de uma sessão de psicoeducação. É um momento para compreender o transtorno bipolar, esclarecer dúvidas e conversar sobre formas de apoiar o tratamento e a convivência, respeitando sua privacidade.
Contato com a psicóloga pelo WhatsApp
Entre as sessões, você pode enviar dúvidas pontuais relacionadas ao acompanhamento à profissional responsável. O canal aproxima o cuidado do cotidiano, dentro dos horários e combinados do atendimento. Não funciona como plantão de urgência.
Curso de higiene do sono
Você tem acesso ao curso de higiene do sono, um material educativo para compreender hábitos ligados ao sono e refletir sobre a organização da rotina de descanso. As dúvidas e dificuldades para aplicar o conteúdo podem ser trabalhadas nas sessões, considerando a sua realidade.
E-book de apoio
O e-book de apoio é um material de consulta para retomar o conteúdo fora da sessão, no seu ritmo. Ele oferece apoio à psicoeducação e às conversas do acompanhamento, sem exigir que você guarde tudo de memória ou substitua a troca com a psicóloga.
Playlists de regulação
As playlists de regulação reúnem seleções de músicas como recurso de apoio para momentos do cotidiano e estratégias de regulação. O uso é conversado no acompanhamento, de acordo com o que faz sentido para você; as playlists não substituem o tratamento.
Relatório de fechamento na alta
Ao final do acompanhamento, na alta, você recebe um relatório detalhado de fechamento. Ele organiza o percurso e os pontos relevantes trabalhados ao longo do processo, ajudando a registrar essa etapa do seu cuidado.
Cenas ilustrativas do acompanhamento online.
Terapia online para transtorno bipolar
Atendimento diretamente com a Thay ou com a equipe da Clínica Caminho da Estabilidade.
Com a Thaylândia
Sou paciente bipolar tipo 1, esposa de uma mulher com transtorno bipolar e psicóloga especialista em transtornos do humor. Realizo pessoalmente as sessões e acompanho o seu percurso de cuidado.
R$ 1.500 por mês
O valor mensal inclui:
- Quatro a cinco sessões mensais, de 40 a 50 minutos, incluídas no valor da mensalidade, conforme o calendário.
- Escuta, compreensão da história e plano de acompanhamento construído com você.
- Sessão de feedback evolutivo a cada 45 dias.
- Sessão de psicoeducação dedicada a um familiar, com sua autorização.
- WhatsApp da psicóloga responsável para dúvidas pontuais entre as sessões.
- Acesso ao curso de higiene do sono.
- E-book de apoio ao acompanhamento.
- Playlists de regulação.
- Relatório detalhado de fechamento na alta.
Com a clínica
Psicoterapia com uma psicóloga selecionada e treinada por mim, com supervisão clínica semanal e formação contínua.
R$ 960 por mês
O valor mensal inclui, com a psicóloga da equipe:
- Quatro a cinco sessões mensais, de 40 a 50 minutos, incluídas no valor da mensalidade, conforme o calendário.
- Escuta, compreensão da história e plano de acompanhamento construído com você.
- Sessão de feedback evolutivo a cada 45 dias.
- Sessão de psicoeducação dedicada a um familiar, com sua autorização.
- WhatsApp da psicóloga responsável para dúvidas pontuais entre as sessões.
- Acesso ao curso de higiene do sono.
- E-book de apoio ao acompanhamento.
- Playlists de regulação.
- Relatório detalhado de fechamento na alta.
Consulte disponibilidade, condições de pagamento e organização das sessões pelo WhatsApp.
Como começar
Converse com a equipe
Escolha a modalidade e envie a mensagem pelo WhatsApp.
Consulte a disponibilidade
Esclareça suas dúvidas sobre horários, pagamento e funcionamento.
Inicie o acompanhamento
Nas primeiras sessões, conversamos sobre sua história e construímos os objetivos do cuidado.
Conheça nosso grupo gratuito no WhatsApp
O Caminho da Estabilidade é um grupo gratuito e aberto à participação, para trocar experiências sobre a vida com transtornos de humor e encontrar companhia nessa conversa.
Bárbara Moura, estudante de medicina, participa do grupo, que conta com a supervisão de Thaylândia Pereira, psicóloga especialista em transtornos de humor. Um espaço de convivência e troca, além das publicações e do consultório.
A participação no grupo não substitui atendimento individual. Por ser um espaço coletivo, compartilhe apenas informações que se sinta confortável em dividir com os demais participantes.
Leituras para continuar essa conversa
Transtorno bipolar, rotina e cuidado em textos do blog da Thay.
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Mania e hipomania: funcionar não elimina a necessidade de cuidado
Veja como mania e hipomania diferem e por que produtividade, horas de sono e aparência de bem-estar não bastam para avaliar uma fase.
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Saiba por que mania e hipomania podem ocorrer sem euforia e como as características mistas entram na avaliação do transtorno bipolar.
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Dúvidas sobre o atendimento
Toque em uma pergunta para abrir ou fechar a resposta.
O atendimento é exclusivamente online?
Sim. O atendimento com a Thay e com as psicólogas da clínica é exclusivamente online, por videoconferência e em português. Você precisa de uma conexão estável e de um ambiente com privacidade para participar das sessões.
Vocês oferecem atendimento gratuito?
Não oferecemos atendimento gratuito. As vagas sociais são a partir de R$ 500 por mês, mediante análise de renda e disponibilidade. Você pode solicitar o cadastro pelo botão de vagas sociais; a equipe explica as condições e o processo de análise.
Como funciona o atendimento online?
As sessões acontecem por videoconferência, em dia e horário fixos, com duração de 40 a 50 minutos. No início, conversamos sobre sua história, suas dificuldades e os objetivos do acompanhamento. Reserve um ambiente com privacidade e conexão estável.
O que está incluído no acompanhamento?
Além das sessões semanais, o acompanhamento inclui suporte por WhatsApp para dúvidas pontuais, feedback evolutivo a cada 45 dias, sessão de psicoeducação com familiares, curso de higiene do sono, e-book, playlists de regulação e relatório de fechamento na alta. A participação dos familiares respeita sua autorização e privacidade.
Qual a diferença entre o atendimento com a Thay e com a clínica?
Na modalidade com a Thay, as sessões são realizadas diretamente por Thaylândia Pereira. Na clínica, quem atende é uma psicóloga da equipe selecionada e treinada por ela, com supervisão clínica semanal. As duas modalidades incluem os recursos de acompanhamento apresentados nesta página.
A psicoterapia substitui o acompanhamento médico?
O cuidado com o transtorno bipolar reúne psicoterapia, medicação acompanhada pelo médico e hábitos de vida. O acompanhamento psicológico se articula com o cuidado psiquiátrico; decisões sobre medicação devem ser discutidas com o médico.
Preciso ter um diagnóstico para procurar atendimento?
Você pode entrar em contato mesmo sem um diagnóstico definido. A história e a demanda precisam ser compreendidas individualmente. Quando necessário, pode haver encaminhamento ou trabalho conjunto com outros profissionais.
Como solicito uma vaga social?
As vagas sociais são a partir de R$ 500 por mês, mediante análise de renda e disponibilidade. Use o botão de cadastro para entrar em contato e conhecer as condições. O envio da mensagem inicia a solicitação; a concessão depende da análise.
Vamos conversar sobre o seu atendimento?
Você pode esclarecer suas dúvidas e consultar a disponibilidade antes de iniciar.
Vagas sociais mediante análise de renda
As vagas sociais são a partir de R$ 500 por mês, mediante análise de renda e disponibilidade. Entre em contato para solicitar seu cadastro e conhecer o processo de análise.